"아, 피곤해!" 1분 안에 에너지를 폭발시키는 초간단 활력 부스터 10가지
"아, 피곤해!" 이 한마디, 혹시 오늘만 해도 여러 번 내뱉으셨나요? 저도 모르게 입 밖으로 튀어나오는 이 말은 현대인의 고질병처럼 느껴지곤 합니다. 중요한 회의 중에 갑자기 쏟아지는 졸음, 오후만 되면 바닥나는 에너지, 그리고 그 때문에 놓쳐버린 수많은 기회들까지. 혹시 이런 경험, 여러분도 해보신 적 있으신가요? 저 역시 오랫동안 만성 피로와 싸워왔던 사람으로서, 그 순간의 무력감과 답답함을 누구보다 잘 …